YOGA WOCHENENDE / RETREAT IM SCHWARZWALD 3. - 6. 10. 2024

Wir gehen davon aus, daß du bereits Sonnengrüße und die ein oder andere Asana praktiziert hast. Auch Atemübungen - Pranayama - sind dir bekannt? 

Du willst dir eine kleine Auszeit vom Alltag gönnen, dich neu Sammeln oder tiefer zu dir finden?

Dann hoffen wir, dir auf diesem Seminar dafür etwas bieten zu können.

Ablauf

Donnerstag

Ab 15:00 Uhr ist deine Anreise möglich

16:30 - 18:00 Yoga

19:00 - 21:00 Essen

 

Freitag

08:00 - 08:50 Morgen-Meditation / Entspannung

09:00 - 10:30 Yoga

11:00 - 13:00 Essen

13:00 - 15:00 Spaziergang oder Theorie
                        (Je nach Wetter)

15:00 - 16:30 Kaffee + Tee / freie Zeit

16:30 - 18:00 Yoga

19:00 - 21:00 Essen 

21:00 - 21:30 ggf. Entspannung, Tanzen

 

Samstag

08:00 - 08:50 Morgen-Meditation / Entspannung

09:00 - 10:30 Yoga

11:00 - 13:00 Essen gehen (Restaurant)

13:00 - 16:30 Freier Nachmittag / Kaffee + Tee

16:30 - 18:00 Yoga

19:00 - 21:00 Essen

 

Sonntag

08:00 - 08:50 Morgen-Meditation / Entspannung

09:00 - 10:30 Yoga

11:00 - 13:00 Essen

13:00 - 14:00 Packen, Haus fegen, Küche putzen

ca. 14:00 - 15:30 Yoga

 

Das Programm dient als gute Orientierung. Wir bitten um Verständnis, daß es an der Veranstaltung zu Abweichungen kommen kann. Wir sind bemüht, daß Programm wie beschrieben einzuhalten.

Kosten

 Zimmerkategorie

Kosten Verfügbarkeit
 Einzelzimmer mit Dusche 369€ Warteliste
 EZ mit Etagendusche 349€ Warteliste
 Doppelzimmer mit Dusche 329€ Warteliste
 DZ mit Etagendusche 309€ Warteliste

Als Einzelperson, bringen wir dich auch gerne in einem Doppelzimmer unter, selbstverständlich deinem Geschlecht entsprechend (Frau + Frau, Mann + Mann, etc.).
Für Paare gibt es auch eine Penthouse Wohnung, für eine Aufpreis von 70€. (Die Wohnung ist belegt).

 


Leistungen

Unterrichtseinheiten nach Programmablauf.
Wir bieten eine vegetarische Ernährung  an.

Am Samstag, wollen wir gemeinsam Essen gehen in ein nachgelegenes Restaurant. Die Kosten des Essen im Restaurant liegen bei dir.

Die Übernachtung in einem liebevoll renoviertem Seminarhaus.

Dein Mitwirken

Karma-Yoga
In der Küche sind wir auf deine Mithilfe angewiesen. Gerade das gemeinsame Kochen kann starke Verbindungen schaffen.
Weiter dürfen wir das Haus mit Holz beheizen.

Wir sind auf deine Mithilfe angewiesen.