Derzeit sind regelmäßige Kurse über das Internet möglich. Wir nutzen ZOOM für die Kurse. ZOOM ist für dich kostenfrei und du musst lediglich einen Link ausführen um teilzunehmen. Du benötigst ein Tablet oder Laptop auch mit den Smart Phone (Handy) ist eine Teilnahme möglich.
| Tag | Uhrzeit / Termine | Mit | Wie | Was | Buchung | Preis |
| Montag |
19:15 - 20:45 Uhr fortwährend |
Martin |
derzeit digital über ZOOM |
Facetten- reich |
Yoga-Vikasa | Spende |
|
neu* Donnerstag |
20:00 - 21:30 Uhr 18.2. / 25.2. / 4.3. / 11.3. / 18.3. / 25.3. / 1.4. / 8.4. / (15.4.) |
Martin & Melly |
Digital über ZOOM |
bis |
Yoga-Vikasa |
Einzeln 72€ Partner 36€ |
ZOOM ist für dich kostenfrei. Nach der Buchung schicken wir dir den Link, den du einfach kurz vor der Stunde anklicken kannst, ... kurz warten, fertig.
Die Gruppengröße möchten wir auf ca. 8 Bildschirme begrenzen, damit die Yoga-Stunde übersichtlich bleibt.
Der Kurs am Donnerstag ist als Kennenlern-Angebot gedacht, um uns und ggf. Yoga über das Internet kennen zu lernen. Wir denken, 9€ für 90 Minuten ist ein Schnäppchen. Falls du mit deinem Partner/ Partnerin teilnehmen möchtest, bezahlt er/ sie nur die Hälfte. Falls du etwas mehr geben willst, lassen wir dies in unseren Spendentopf einfließen. Der Termin am 15.4. möchte ich als Ausweichtermin ansetzen, falls zwischendrin mal ein Termin ausfallen sollte.
Ein Quereinstieg ist möglich.
Für die Kurse über ZOOM, benötigts du:
Solltest du eine Matte oder ein Kissen benötigen, wir sind von der Fa. Bausinger ganz angetan.
Von den ca. 2cm dicken und aufgeschäumten Matten halten wir nur sehr wenig, sie dehnen sich stark unter Belastung und bieten daher wenig halt. Weiter ist darin viel Weichmacher enthalten, der
über den Atem und die Haut aufgenommen wird.
Bereits im 1. Lockdown habe ich "digital" unterrichtet. Wir haben damit bereits Erfahrung gesammelt. Du findest auch einen kleinen Beitrag in meinem Blog dazu - "Besser so wi gar nid."
♡ sei bitte pünktlich
♡ komme in bequemer Kleidung, in der Bewegung gut möglich ist
♡ die letzte Mahlzeit sollte ca. 2 Stunden zurück liegen
Derzeit ruht alles ... . Außer dem ein oder anderen Kurs über ZOOM also digital von deiner Wohnung aus.
... auch ich bin etwas bequem und möchte die Tabelle unten erhalten, falls wieder mehr möglich ist.
| Tag | Uhrzeit | Mit | Wo | Was | Buchung |
| Montag | 10:00 - 11:30 Uhr | Melanie | K.-Grafenhausen | Anfänger | VHS Lahr |
| Montag | 19:15 - 20:45 Uhr | Martin |
derzeit DIGITAL über ZOOM (sonst in Lahr) |
Facettenreich | Yoga-Vikasa |
| Dienstag | 19:00 - 20:30 Uhr | Melanie | Ettenheim |
Anfänger bis Mittelstufe |
Valeria Burg |
|
neu am Freitag* |
am Morgen ggf. 10:00 Uhr |
Martin | K.-Grafenhausen | Anfänger | Yoga-Vikasa |
* ich möchte einen neuen Kurs beginnen, sobald es die Corona-Bestimmungen zulassen.
Bei Fragen kannst du dich gerne melden.