FREIRAUM

... dann halt per ZOOM (Internet)

Ich spüre, daß ich etwas anbieten möchte und freue mich, das auch die technischen Möglichkeiten bereit stehen. (Keine Frage noch schöner wäre es wenn wir uns persönlich treffen könnten.)

ZOOM bietet die Möglichkeit für dich einfach über das Internet in deinem Räumen teilnehmen zu können. Daher möchte ich dich einladen zu:

Inhalt Wann
Meditation Karfreitag   2. April 2021 - 19:00 bis ca. 20:00 Uhr
5-Rhytmen Tanz - Wave Ostermontag  5. April 2021 - 19:00 bis ca. 20:30 Uhr
Anmerkung: Ein Anschluss an eine Anlage ist gut,
der Lautsprecher vom Handy, ... ist mir persönlich zu schwach ;-)

Ich habe mir vorgestellt, du gibst dafür was du kannst und magst.

Orientierung findest du am Preis einer Yoga-Stunde, die ca. 12€ für 90 min. kostet.

Konto: Holvi Bank DE77 1001 7997 7566 9313 68

 

Der Link für das ZOOM Meeting:

 https://us02web.zoom.us/j/84396033462?pwd=ZWg4MEVVeTNPRFVvMVFxaURWTFFFQT09

 

Für das ZOOM Meeting brauchst du entweder ein Laptop, ein Tablet oder ein Smart-Phone jeweils mit Kamera. Das ZOOM Meeting ist für dich kostenfrei, du brauchst lediglich den Link auszuführen.

Die Kamera kannst du selbst ein oder ausschalten. 

Auf Android-Geräten muss die ZOOM App installiert werden - du findest diese App im Play Store.

 

Bitte komme ein paar Minuten zuvor in das Meeting und prüfe deine Technik.

 

Ich freue mich auf dich.



Der Text ab hier möchte ich behalten, falls wir zu einer Situation kommen, wie es "früher" einmal war.

... derzeit leider weniger relevant ...


Einmal im Monat möchten wir einen FREIRAUM anbieten für besondere Momente. Wir wollen Mantras singen, entspannen oder meditieren.

Im Anschluss kann an einer Reflexion teilgenommen werden.

 

Wir selbst haben eine bunte Vielfalt von unseren Lehrern erfahren dürfen und sind dabei lebendiger geworden.
Diese Vielfalt wollen wir weitertragen, um dein  inneres Wachstum zu unterstützen.

Für diesen wunderbaren Raum einstehen wollen  
Jutta Schollmayer prozessorientierte Körperarbeit                                         
Melanie Bauer Yogalehrerin und Entspannungskursleiterin
Martin Bauer

Yogalehrer

Mehr zu Jutta findest du unter: www.si-ju-now.de

Die Termine bei Si-Ju-Now finden in Ettenheimweiler statt.

 

 

Bitte Beachte: Die nächsten FREIRÄUME werden am Freitag-Abend stattfinden.
Wir hoffen, dies schenkt dir mehr Freiraum.

 

Aufgurnd der aktuellen Gesundheitssituation ruht der Freiraum.

Wann Wer und Wo Was

?.?.2021 

19:00 -
21:00 Uhr

Si-Ju-Now

Änderung:

K.-Grafenhausen

Kommunikation bewusst machen

Anhand von alltäglichen Beispielen, üben wir das Spiegeln.

Mit dem Spiegeln wird das gesagte in unterschiedlichen Formen wieder gegeben.

?.?.2021

19:00 -
21:00 Uhr

Yoga-Vikasa

K.-Grafenhausen

Meditation - lausche in dich hinein

Fühle dich eingeladen, verschiedene Meditationsmethoden kennen zu lernen. Wir werden auf unterschiedliche Weise sitzen und in vielfältiger Art meditieren.

?.?.2021

19:00 -
21:00 Uhr

Yoga-Vikasa

K.-Grafenhausen

Botschaften von Frauen und Männer

Wir wollen zwei kurze Filme anschauen, diese wirken lassen und hineinspüren. Als Frauen und Männer wollen wir uns getrennt darüber austauschen und gemeinsam reflektieren.

?.?.2021

19:00 -
21:00 Uhr

Si-Ju-Now

Ettenheimweiler

Entspannung und Tandava Meditation
Wir beginnen mit einer geführten Entspannung, um in deinem Körper anzukommen. Die Tandava, verbindet dich mit deinem Atem und dein Atem führt dich sanft in die Bewegung. 

Adresse von Jutta: Stabhaltergässle 10 - 77955 Ettenheimweiler

 

Anmeldung erbeten, telefonisch oder per mail.

Kosten: 15€

 

Im Anschluss an die Meditation, Entspannung, das Singen, ... besteht die Möglichkeit für eine Reflektion.

Was ist gerade bei mir da? Was will angeschaut und geteilt werden?

 

Wir sind erfreut, was sich hier ganz zart entwickelt ... .

 

Rechtliches:
Die Termine bei Si-Ju-Now unterliegen den AGBs von Si-Ju-Now und die Termine bei Yoga-Vikasa unterliegen den AGBs von Yoga-Vikasa.