Yoga Wochenende / Retreat im Schwarzwald 26. - 29. 5. 2022

Das Anfänger Wochenende aus 2021 muss auf 2022 verschoben werden.

Bewegung, Atmung und Entspannung kommen oft zu kurz in unserem Leben. Hier wollen wir Impulse geben, um mit Yoga sanft und achtsam in Bewegung zu kommen. Wir werden Atem- und Entspannungsübungen anleiten und in die Meditation einführen.

Wir werden bemüht sein unterschiedliche Yoga-Stunden anzubieten und Entspannungen und Meditationen anzuleiten, damit du entdecken kannst, was für dich "stimmig" ist.

 

Ablauf

Donnerstag

Ab 15:00 Uhr ist deine Anreise möglich

16:30 - 18:00 Yoga

19:00 - 21:00 Freie Zeit / Essen

21:00 - 21:30 Entspannung

 

Freitag

07:30 - 09:00 Morgen-Meditation

09:10 - 10:40 Yoga

11:00 - 13:00 Freie Zeit / Essen

13:00 - 15:00 Spaziergang

15:00 - 16:00 Freie Zeit / Kaffee

16:00 - 17:00 Theorie / freie Zeit

17:00 - 18:30 Yoga

19:00 - 21:00 Freie Zeit / Essen 

 

Samstag

07:30 - 09:00 Morgen-Meditation

09:10 - 10:40 Yoga

11:00 - 13:00 Freie Zeit / Essen

13:00 - 15:00 Spaziergang

15:00 - 16:00 Freie Zeit / Kaffee

16:00 - 17:00 Theorie / freie Zeit

17:00 - 18:30 Yoga

19:00 - 21:00 in`s Restaurant zum Essen gehen 

 

Sonntag

07:30 - 09:00 Morgen-Meditation

09:10 - 10:40 Yoga

11:00 - 13:00 Freie Zeit / Essen

13:00 - 14:00 Packen, Haus fegen, Küche putzen

14:00 - 15:30 Yoga 

Kosten

Zimmerkategorie Preis Verfügbarkeit
Einzelzimmer to do € verfügbar
Doppelzimmer to do € verfügbar
3-Bettzimmer to do € verfügbar

Für die Übernachtung und das gemeinsame Essen, gilt das Hygienekonzept der Rinkenklause. 


Leistungen

Unterrichtseinheiten nach Programmablauf.
Wir bieten eine vegetarisch / vegane Ernährung  an.

Am Samstagabend, wollen wir gemeinsam Essen gehen in ein nachgelegenes Restaurant. Die Kosten des Abendessen liegen bei dir.

Die Übernachtung in einem liebevoll renoviertem Seminarhaus.


DEIN MITWIRKEN

In der Küche sind wir auf deine Mithilfe angewiesen. Gerade das gemeinsame Kochen kann starke Verbindungen schaffen.