Bewegung, Atmung und Entspannung kommen oft zu kurz in unserem Leben. Hier wollen wir Impulse geben, um mit Yoga sanft und achtsam in Bewegung zu kommen. Wir werden Atem- und Entspannungsübungen anleiten und in die Meditation einführen.
Wir werden bemüht sein unterschiedliche Yoga-Stunden anzubieten und Entspannungen und Meditationen anzuleiten, damit du entdecken kannst, was für dich "stimmig" ist.
Donnerstag
Ab 15:00 Uhr ist deine Anreise möglich
16:30 - 18:00 Yoga
19:00 - 21:00 Essen
21:00 - 21:30 Entspannung
Freitag
08:00 - 09:00 Morgen-Meditation / Entspannung
09:10 - 10:40 Yoga
11:00 - 13:00 Essen
13:00 - 15:00 Spaziergang oder Theorie
(Je nach Wetter)
15:00 - 17:00 Kaffee + Tee / freie Zeit
17:00 - 18:30 Yoga
19:00 - 21:00 Essen
Samstag
08:00 - 09:00 Morgen-Meditation / Entspannung
09:10 - 10:40 Yoga
11:00 - 13:00 Essen
13:00 - 17:00 Freier Nachmittag / Kaffee + Tee
17:00 - 18:30 Yoga
19:00 - 21:00 ggf. Essen gehen (Restaurant)
Sonntag
08:00 - 09:00 Morgen-Meditation / Entspannung
09:10 - 10:40 Yoga
11:00 - 13:00 Essen
13:00 - 14:00 Packen, Haus fegen, Küche putzen
14:00 - 15:30 Yoga
Das Programm dient als gute Orientierung. Wir bitten um Verständnis, daß es an der Veranstaltung zu Abweichungen kommen kann. Wir sind bemüht, daß Programm wie beschrieben einzuhalten.
| Zimmerkategorie | Preis/Pers. | Verfügbarkeit |
| Einzelzimmer mit Dusche | 329 € | Warteliste |
| EZ mit Etagendusche | 319 € | Warteliste |
| Doppelzimmer mit Dusche | 289 € | verfügbar |
| DZ mit Etagendusche | 279 € | verfügbar |
Für Paare gibt es auch eine Penthouse Wohnung, für eine Aufpreis von 60€.
Unterrichtseinheiten nach Programmablauf.
Wir bieten eine vegetarisch / vegane Ernährung an.
Am Samstagabend, wollen wir gemeinsam Essen gehen in ein nachgelegenes Restaurant. Die Kosten des Abendessen liegen bei dir.
Die Übernachtung in einem liebevoll renoviertem Seminarhaus.
Karma-Yoga
In der Küche sind wir auf deine Mithilfe angewiesen. Gerade das gemeinsame Kochen kann starke Verbindungen schaffen.
Hier und da sind wir auf deine Mithilfe angewiesen.