YOGA WOCHENENDE / RETREAT IM SCHWARZWALD 13. - 15. 10. 2023

Wir gehen davon aus, daß du bereits Sonnengrüße und die ein oder andere Asana praktiziert hast. Auch Atemübungen - Pranayama - sind dir bekannt? 

Du willst dir eine kleine Auszeit vom Alltag gönnen, dich neu Sammeln oder tiefer zu dir finden?

Dann hoffen wir, dir auf diesem Seminar dafür etwas bieten zu können.

Ablauf

Freitag

Ab 15:00 Uhr ist deine Anreise möglich

16:30 - 18:00 Yoga

19:00 - 21:00 Essen

21:00 - 21:30 Entspannung / Meditation

 

Samstag

07:45 - 09:00 Morgen-Meditation / Entspannung

09:10 - 10:40 Yoga

11:00 - 13:00 Essen

13:00 - 15:00 Spaziergang oder Theorie

15:00 - 16:00 Tee

16:00 - 17:00 Freie Zeit

17:00 - 18:30 Yoga

19:00 - 21:00 Essen 

 

Sonntag

08:00 - 09:00 Morgen-Meditation / Entspannung

09:10 - 10:40 Yoga

11:00 - 13:00 Essen

13:00 - 17:00 Freier Nachmittag / Tee

17:00 - 18:30 Yoga

19:00 - 21:00 ggf. Essen gehen (Restaurant)

 

Montag

07:30 - 09:00 Morgen-Meditation / Entspannung

09:10 - 10:40 Yoga

11:00 - 13:00 Essen

13:00 - 14:00 Packen, Haus fegen, Küche putzen

14:00 - 15:30 Yoga

 

Das Programm dient als gute Orientierung. Wir bitten um Verständnis, daß es an der Veranstaltung zu Abweichungen kommen kann. Wir sind bemüht, daß Programm wie beschrieben einzuhalten.

Kosten

 Zimmerkategorie

Kosten Verfügbarkeit
 Einzelzimmer mit Dusche 249€ verfügbar
 EZ mit Etagendusche 239€ verfügbar
 Doppelzimmer mit Dusche 209€ verfügbar
 DZ mit Etagendusche 199€ verfügbar

Für Paare gibt es auch eine Penthouse Wohnung, für eine Aufpreis von 60€.

 


Leistungen

Unterrichtseinheiten nach Programmablauf.
Wir bieten eine vegetarisch / vegane Ernährung  an.

Am Samstagabend, wollen wir gemeinsam Essen gehen in ein nachgelegenes Restaurant. Die Kosten des Abendessen liegen bei dir.

Die Übernachtung in einem liebevoll renoviertem Seminarhaus.

Dein Mitwirken

Karma-Yoga
In der Küche sind wir auf deine Mithilfe angewiesen. Gerade das gemeinsame Kochen kann starke Verbindungen schaffen.

Hier und da sind wir auf deine Mithilfe angewiesen.