Bewegung, Atmung und Entspannung kommen oft zu kurz in unserem Leben. Hier wollen wir Impulse geben, um mit Yoga sanft und achtsam in Bewegung zu kommen. Wir werden Atem- und Entspannungsübungen anleiten und in die Meditation einführen.
Wir werden bemüht sein unterschiedliche Yoga-Stunden anzubieten und Entspannungen und Meditationen anzuleiten, damit du entdecken kannst, was für dich "stimmig" ist.
Freitag
Ab 15:00 Uhr ist deine Anreise möglich
16:30 - 18:00 Yoga
19:00 - 21:00 Freie Zeit / Essen
21:00 - 21:30 Entspannung
Samstag
07:30 - 09:00 Morgen-Meditation
09:10 - 10:40 Yoga
11:00 - 13:00 Freie Zeit / Essen
13:00 - 15:00 Spaziergang
15:00 - 16:00 Freie Zeit / Kaffee
16:00 - 17:00 Theorie / freie Zeit
17:00 - 18:30 Yoga
19:00 - 21:00 in`s Restaurant zum Essen gehen
Sonntag
07:30 - 09:00 Morgen-Meditation
09:10 - 10:40 Yoga
11:00 - 13:00 Freie Zeit / Essen
13:00 - 14:00 Packen, Haus fegen, Küche putzen
14:00 - 15:30 Yoga
| Zimmerkategorie | Preis | Verfügbarkeit |
| Einzelzimmer | 209€ | verfügbar |
| Doppelzimmer | 179€ | verfügbar |
| 3-Bettzimmer | 169€ | verfügbar |
Für die Übernachtung und das gemeinsame Essen, gilt das Hygienekonzept der Rinkenklause.
Unterrichtseinheiten nach Programmablauf.
Wir bieten eine vegetarisch / vegane Ernährung an.
Am Samstagabend, wollen wir gemeinsam Essen gehen in ein nachgelegenes Restaurant. Die Kosten des Abendessen liegen bei dir.
Die Übernachtung in einem liebevoll renoviertem Seminarhaus.