Yoga Wochenende / Retreat im Schwarzwald 12. - 14. 3. 2021

Bewegung, Atmung und Entspannung kommen oft zu kurz in unserem Leben. Hier wollen wir Impulse geben, um mit Yoga sanft und achtsam in Bewegung zu kommen. Wir werden Atem- und Entspannungsübungen anleiten und in die Meditation einführen.

Wir werden bemüht sein unterschiedliche Yoga-Stunden anzubieten und Entspannungen und Meditationen anzuleiten, damit du entdecken kannst, was für dich "stimmig" ist.

 

Ablauf

Freitag

Ab 15:00 Uhr ist deine Anreise möglich

16:30 - 18:00 Yoga

19:00 - 21:00 Freie Zeit / Essen

21:00 - 21:30 Entspannung

 

Samstag

07:30 - 09:00 Morgen-Meditation

09:10 - 10:40 Yoga

11:00 - 13:00 Freie Zeit / Essen

13:00 - 15:00 Spaziergang

15:00 - 16:00 Freie Zeit / Kaffee

16:00 - 17:00 Theorie / freie Zeit

17:00 - 18:30 Yoga

19:00 - 21:00 in`s Restaurant zum Essen gehen 

 

Sonntag

07:30 - 09:00 Morgen-Meditation

09:10 - 10:40 Yoga

11:00 - 13:00 Freie Zeit / Essen

13:00 - 14:00 Packen, Haus fegen, Küche putzen

14:00 - 15:30 Yoga 

Kosten

Zimmerkategorie Preis Verfügbarkeit
Einzelzimmer 209€ verfügbar
Doppelzimmer 179€ verfügbar
3-Bettzimmer 169€ verfügbar

Für die Übernachtung und das gemeinsame Essen, gilt das Hygienekonzept der Rinkenklause. 


Leistungen

Unterrichtseinheiten nach Programmablauf.
Wir bieten eine vegetarisch / vegane Ernährung  an.

Am Samstagabend, wollen wir gemeinsam Essen gehen in ein nachgelegenes Restaurant. Die Kosten des Abendessen liegen bei dir.

Die Übernachtung in einem liebevoll renoviertem Seminarhaus.